Etiketler Zayıflama

Etiket: zayıflama

Spor düzeni oluşturmanın kolay yolları!

Yapılan sporun etkili olması için kesinlikle devamlılık şarttır. Eğer ki spor düzeniniz yoksa bunu oturtmaya çalışmalısınız. Nasıl mı? İşte uzmanlarımız sizin için anlattı.

Vücut Geliştirme Sporu Yapanlar Dikkat! Lifli Besinler Hakkında Bilmedikleriniz

İçerisinde lif bulunduran besinleri tüketerek hem yağlarınızdan kurtulup fazla kilolarınızı atmış olursunuz hem de kas gelişimine doğrudan destek sağlamış olursunuz. Ayrıca bağırsak sağlığını koruduğunu da eklemek gerekir.

Yaz Yaklaşıyor! Şok Diyetlerin Gizli Yüzünü Açıklıyoruz

Yararından çok zararı bulunan şok diyetler hızlı kilo vermeyi amaçlasa da birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor. Hızlı kilo verme işlemi yağların yakılması sonucu değil, vücuttan suyun atılması sonucu gerçekleşiyor. Bu da sağlık problemlerine yol açıyor.

Son Dakika

En Çok Okunan

İlginizi Çekebilir

Cumhurbaşkanı’nın kararıyla yıl sonuna kadar devam!

KDV ve ÖTV'de yapılan indirim ve sıfırlama uygulamaları için hayati bir karar alındı. Bazıları 30 Haziran'a kadar devam ederken bazı indirimler 31 Aralık 2019 tarihine kadar devam edecek.